１セット６０秒のエクササイズの健康器具って面白そう [健康器具]
１セット６０秒のエクササイズって面白そうですね
足を横に開いたり閉じたりするだけのエクササイズで
ダイエットやヒップアップ、美脚になるようです
しかも１セット６０秒ですって ＾＾
そんなんでいいの？って感じですね
昔スキーの練習用に右左にスライドするやつがありましたが
似たようなので足を開いたり閉じたりするのは面白いです
こういうものは毎日続けないと効果はないと思いますが
毎日無理しないで１分くらいなら続けられそうですね
価格もけっこう安くなっていますし
運動不足のメタボだからちょっと考えますね
これでお腹が凹んで足腰が丈夫になるならうれしいです ＾＾
１セット６０秒のエクササイズ
